Polikiroldegian - Step 4B (16-17)

Jarraian DBH 4B gelako ikasleak dira Step saioa burutzen dutenak.

Step 4.B (16-17) - 1 from etxarri on Vimeo.

Step 4.B (16-17) - 2 from etxarri on Vimeo.

Step 4.B (16-17) - 3 from etxarri on Vimeo.

Polikiroldegian - Step 4A (16-17)

Polikiroldegiko jarduerekin jarraituz, oraingoan STEP praktikatu dugu. Aerobikaren oso antzekoa da baina "step" bat erabiltzen da koreografietan, koordinazio eta intentsitate eskaera haunditzen duelarik. Hona momentu ezberdin batzuk:

Step 4.A (16-17) - 1 from etxarri on Vimeo.

Step 4.A (16-17) - 2 from etxarri on Vimeo.

Step 4.A (16-17) - 3 from etxarri on Vimeo.

Polikiroldegian - STEP (15-16)

Jarduera berriak praktikatzen jarraitzen dugu, oraingo honetan STEP probatu dugularik. Aerbikaren antzekoa da baina "step" deitzen den altueratxo bat erabiltzen da, lanari intentsitate gehio eta aukera ezberdinak emateko. Hona DBH 4. mailako ikasleak jardunean:

4.A gela

Step 4A-1 from Eneko on Vimeo.

Step 4A-2 from Eneko on Vimeo.

4.B gela

Step 4B-1 from Eneko on Vimeo.

Step 4B-2 from Eneko on Vimeo.

Polikiroldegian (14-15) - STEP

Polikiroldegiko jarduerekin jarraituz, aste honetan (azaroak 24-26) beste jarduera berezi bat probatu dugu: STEP. Aerobik-a baino intentsoagoa iruditu zaie ikasleei. Hona bideo zati batzuk:


Step - 4.A (14-15) - 1 from etxarri on Vimeo.


Step - 4.A (14-15) - 2 from etxarri on Vimeo.


Step - 4.B (14-15) - 1 from etxarri on Vimeo.


Step - 4.B (14-15) - 2 from etxarri on Vimeo.


Step - 4.B (14-15) - 3 from etxarri on Vimeo.

Step - 4.B (13-14) - Bideoak

Oraingo honetan, DBH 4.B gelako ikasleekin grabatutako step bideoak ikus ditzazkezue. Erresistentzia eta koordinazio maila egokia eskatzen dute Ainhoarekin landutako koreografiek.

Step - 4.B (13-14) - Argazkiak

Oraingo honetan DBH 4.B gelako ikasleak dira Ainhoaren step koreografiak jarraitzen ahalegintzen direnak. Hona hemen saio hoietako argazki batzuk:

Step - 4.A (13-14) - Bideoak

Hurrengo bideoetan, Ainhoarekin polikiroldegian landutako Step koreografiak dituzue ikusgai. Ez ziren batere errezak izan, koordinazio handia eskatzen zuten. Bi saioetako bideoak:

Step - 4.A (13-14) - Argazkiak

Aerobik eta erresistentzia lanarekin jarraitzeko, STEP disziplina praktikatu genuen polikiroldegian, Ainhoarekin. Hona bertako saioetan, DBH 4.A-ko ikasleei ateratako argazki batzuk:

Step - DBH 4 (12-13) - 2. saioa

Hona 4. mailako ikasleek polikiroldegian burututako azkeneko Step saioaren irudi eta bideoak:


Step - 4.A (12-13) - 2.saioa from etxarri on Vimeo.


Step - 4.B (12-13) - 2. saioa from etxarri on Vimeo.

Step - DBH 4 (12-13) - 1go saioa

Hurrengo bideoetan, DBH 4. mailako ikasleek polikiroldegian egindako Step jardueraren lehenengo saioak ikus ditzazkezue.


Step - 4.B (12-13) - 1.saioa from etxarri on Vimeo.


Step - 4.A (12-13) - 1.saioa from etxarri on Vimeo.

Step - 4.B (11-12) - 2.saioa

Step - 4.A (11-12)

Step - 4.B (11-12) - 1go saioa