Gaur, azaroak 14, beste disziplina ezberdin bat praktikatu dugu, Gymtonic. Saio honek 4 atal ezberdinak izan ditu. Hasieran mini-koltxonetak erabili ditugu (atal hau soilik dago grabaturik), gero sentadilla mota ezberdinak egin, horren ostean mankuernak hartu ta goiko atalarekin ariketak, eta bukatzeko dantza koreografia txiki bat egin dugu. Lan gogorra egin dute ikasleek!
Gymtonic - 4A (16-17) from etxarri on Vimeo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario